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O Mindful Eating que significa comer com atenção plena é uma abordagem da nutrição que propõe trazer atenção ao momento presente e buscando entender os mecanismos de fome e da saciedade ajudando você a ter uma relação mais consciente e responsável com a comida.
A naturopatia é um tipo de medicina tradicional que busca a cura do corpo por meio do uso de medicamentos naturais. Ela é reconhecida como um tipo de terapia complementar, e pode ser adotada no tratamento e na prevenção de diversas doenças.
Formada em Naturopatia e Psicopedagogia, com especialização em Mindfulness na alimentação, Terapia Ortomolecular e bacharel em nutrição. Identifico-me com os alimentos desde cedo devido à minha linhagem indígena. Com experiência em sala de aula, percebi a importância de uma alimentação saudável, especialmente ao lidar com crianças com restrições alimentares. Busco unir conhecimento empírico e científico para promover uma alimentação de qualidade.
Prática que envolve prestar atenção plena ao momento presente, sem distrações. Técnica que ajuda as pessoas a se concentrarem e a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos, emoções e sensações físicas.
Um conjunto abrangente de terapias destinadas a promover a saúde, prevenir doenças, aliviar sintomas e alcançar a cura, integrando os princípios ancestrais da medicina oriental com abordagens práticas e científicas contemporâneas.
A naturopatia dá enfoque em descobrir a causa da doença e não simplesmente em tratar os sintomas. Trata da prevenção e tratamento de doenças por meio de um estilo de vida saudável no tratamento da pessoa como um todo, mente e corpo.
O objetivo principal da Terapia Alimentar é desenvolver habilidades para o ato de comer, melhorar a aceitação de alimentos, gerar autonomia alimentar, proporcionar vivências positivas, mudar comportamentos e questões sensoriais envolvidas com a comida.
Das 09:00 às 17:00 de Segunda a sexta
Podendo ser ajustado de acordo com suas necessidades em casos específicos.
